一人暮らしを満喫する方法4選！毎日が充実する過ごし方は？

この記事では、一人暮らしを満喫する方法をご紹介します。

一人暮らし歴4年の筆者が、現在進行形で取り組んでいる一人暮らしを満喫する方法を4つにまとめました。

一人暮らしがつまらない、寂しい！と感じている人の参考になれば嬉しいです。

また、これから大学生、社会人になる方で一人暮らしの生活にワクワクしている方にも読んでいただけるとありがたいです。

一人暮らしを満喫する方法4選

ざっとまとめると以下の通り。

• インテリアをこだわる
• 筋トレ・ランニング
• プロジェクターでホームシアター
• 家事を極める

インテリアをこだわる

一人暮らしをする空間を自分好みにこだわることで、日々の生活が楽しくなります。

一人暮らしを始めた方なら誰しも、こんな部屋にしたい！こんな部屋で暮らしたい！という理想が少なからずあるでしょう。

経済的にも間取り的にも、最初からイメージ通りの空間を実現させることは難しいです。しかし、理想に近づけるために、日々インテリアを変えるのは非常に楽しいもの。

どういう部屋にしたいかわからない方は、RoomClipというアプリを活用することをおすすめします。

このアプリはインテリアに特化したInstagramのようなもので、誰でも自分の部屋を写真に撮って投稿したり、他の人の部屋を閲覧したりできます。

このRoomClipの魅力は4つ。

• 間取りや部屋の広さが指定できる
• 場所ごとに分かれている
• 何の商品を使っているかがわかる
• タグが豊富
• その写真に対して関連が写真をすぐ見つけられる

まず、間取りや部屋の広さを指定できるので、自分と似ている部屋を見つけやすいですね。

そして、リビング、キッチン、寝室、洗面所など場所ごとに別れているので、エリアで自分が知りたい空間を見つけることができます。

また、投稿者は写真をアップするときに、その写真に写っている商品の名前を明記することができるので、見る側は同じ商品を使うことができます。

商品名がわからないときはコメントで、写真の写っている箇所を指して商品名を聞くことが可能。

さらにタグが豊富で、例えば洗濯機一つをとっても、洗濯機横、洗濯機 収納、洗濯機 玄関横など細かく指定できるので、自分が知りたい状況の写真が見つけやすくなっています。

最後に、その写真の下には似たような画像が表示されるので、自分が理想とする空間が見つけやすいです。

筋トレ・ランニング

健康を維持するために、日々の生活に運動を取り入れることは重要だと思います。

自分はまだ20代というのもあって、肉体的に無理が効くし運動していることがプラスに働いているという実感はあまりないです。

しかし、年齢を重ねるごとにいずれ体にガタが来ると思っているので、なるべくそうならないためにも早いうちから運動習慣を作ることは大切かなと。

個人的に筋トレ（自重トレーニング）とランニングは、ジムに行かなくてもできるし一人でも可能、お金もかからないので、始めやすいと思います。

運動習慣を作るときに、スマートウォッチを導入することをおすすめします。

スマート・ウォッチは本当にいらない？スマート・バンドの必要性を考える

プロジェクターでホームシアター

2020年にコロナが流行し家にいることが増え、その影響で多くの方がNetflixやAmazonのプライム・ビデオといった配信サービスに入っていると思います。

ただ、その中でパソコンやスマホなど比較的小さな画面で見ている方が意外と多いのではないでしょうか。

一人暮らしだとテレビを持っていない方が多くなってきており、必然的にそうなりますよね。

映画好きの筆者としてはスマホやパソコンで観るのはもったいないと思っています。

見方は人それぞれだと思いますが、ハリウッド映画は特に、映画館の大画面で見てこそ価値がある作品が多く、小さな画面で見るのはおすすめしません。

最近だと、4KHDRやドルビービジョンなどの高画質で提供され、大画面で見てこそ価値を感じられる作品も増えてきています。

とは言ってもテレビはいらない！という方がいるでしょう。そういう方におすすめしたいのがプロジェクターです。

HD画質のプロジェクターだと安いので2万円くらいで販売されており、テレビより全然安いです。

また、プロジェクター自体テレビに比べてコンパクトで、壁に映写することで視聴できるため場所をとりません。1Kの狭い部屋でも映写できます。

テレビとは違って部屋を毎回暗くしないといけなく、何かをしながら見ることはできません。

視聴にあたり少し手間がかかるのがデメリットですが、映画館に近い空間にできるので、作品に集中したい、大画面で作品を楽しみたい方におすすめです。

YouTubeといった10分前後の動画を見ることに慣れてきたせいか、1時間とか2時間集中して見ることが難しくなっていると思います。

だからこそ、何かをしながらではなく、ホームシアターにして映画やドラマ、アニメを集中して見る空間を作ることは大切かなと。

家事を最小限に

一人暮らしだと、どうしても自分で家事をしないといけませんね。

自分のやりたいことに注ぐ時間を増やすためにも、いかに家事の時間を減らせるかは重要です。

なので、どうしたら家事の時間を減らせるか考え、行動することが一人暮らしを満喫することにつながると思います。

家事を大きく分けると下の3つ

• 食事
• 洗濯
• 掃除

食事

料理をする方は、自炊＋食器洗いという家事になりますね。

自炊は時間がかかる上、食器洗いという手間が増えるデメリットがあります。ただ、外食よりも経済的で、健康的になりやすいので、筆者は自炊派ですね。

この食器洗いは悩みのタネ。一人暮らしの狭い部屋だと、キッチンが狭くそれにより流しも狭かったりするので面倒ですよね。

食べた後にすぐ洗えばいいものの、疲れていて先延ばしにして溜まってしまうことが多々あります。すぐ洗う習慣を作りたいですが、これが本当にできない。

食器洗い機を導入しようかと考えたことがありましたが、お金がかかる上、置く場所が確保できないので断念しました。

食器洗いはストレスになりやすいので、これをどう対処するかが一つ、自炊派が一人暮らしを充実させる上で考えなくてはいけないことかなと。

料理が嫌い、食器洗いが絶対イヤ！という方は全部外食にしないといけませんね。

ただ、自炊するよりお金がかかる上、脂っこかったり添加物が多く含まれていたりする傾向があるので、節約や健康を考えるのであれば自炊が好ましいかなと。あとゴミが増えることも注意しないといけません。

洗濯

洗濯に関しては、ドラム式洗濯乾燥機を取り入れるかどうかで生活を大きく変わると思います。

自分はまだ導入していませんが、経済的に余裕ができたら手に入れたい家電の一つです。

社会人だと特に平日の洗濯が大変ですよね。自分は朝早く起きて洗濯するか、できなかったときは夜帰ってきた後にしています。

洗濯は、スイッチを入れる、干す、取りこむ、片付けると工程が非常に多いです。料理と違って洗濯が趣味の人はいないと思うので、可能であればこの工程は減らすべきでしょう。

梅雨の時期や冬の曇＆雨が続いた時期など部屋干しを余儀なくされることが多々あることも考えると、ドラム式乾燥機を取り入れない理由がないですよね。

掃除

最後に掃除について。

個人的に掃除が誰でも今すぐ改善できる部分だと思います。

というのも、ものを減らすことで圧倒的に掃除が楽になるから。

粗大ゴミを除いて捨てることでお金がかかることはありません。今使っていないもの、今シーズン着ない服などは捨てるべきだと思います。

フリマアプリを活用すれば、売ることで収入ができる上、ものを減らせるのでおすすめです。

一番最初に挙げた、インテリアを自分好みにするときも、家具を取り入れることで新しいインテリアを考えるのではなく、今あるものをなくすことで、どんなインテリアになるか考えることをまずおすすめします。

また、ものを減らすことで床にものが少なくなり、ロボット掃除機を導入することが可能。自分で掃除をせずに済みます。

ロボット掃除機は安いので1万円台で購入できるので、食洗機やドラム式洗濯乾燥機に比べて導入しやすいです。